ESMORZARS SALUDABLES

 

El passat 15 de febrer van vindre un xicotet grup de gent de IRCO a donar-nos un esmorzar saludable.

Es van dividir en grups de 2 persones, a cada classe i ens van donar una xerrada sobre els aliments saludables. Ens varen dir que pel desdejuni, l’esmorzar i el berenar hem de menjar una part de cereal (pa, cereals), lactis (llet, formatge) i fruita (poma, plàtan…).

També amb un curiós i divertit vídeo ens ensenyaren la importància de beure aigua ja que el mínim recomanat són vuit gots d’aigua al dia.

Després anàrem al menjador on teníem preparat un tros de pa al costat del plat, que tenia pernil i formatge, i un gotet. Mentre esperàvem a les altres classes ens van proposar contar acudits per divertir-nos i, la veritat, és que jo al menys, m’ho vaig passar bé.

Quan ja estaven tots ens varen oferir de beure aigua o suc de pinya (jo vaig agafar l’aigua) i vàrem començar a menjar, i mentre això passava gent amb bols enormes de fruites com per exemple poma, trossets de plàtans, pera…

Al final del tot va eixir un xic vestit amb la mascota de IRCO que és un monstre blau i anava dient hola a la gent xocant les mans i ballant…

Jo m’ho vaig passar molt bé i espere que tornen.

Susana Montalt  6é de Primària

Aquesta entrada s'ha publicat dins de General i etiquetada amb , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *